Tạ Kỳ Anh: Bí quyết của nữ doanh nhân bận rộn để ‘giữ lửa’ cho bữa cơm gia đình và sự nghiệp vạn người mê

Bữa cơm gia đình của Tạ Kỳ Anh với giải pháp sous vide FFE

Trong thế giới kinh doanh đầy cạnh tranh, Tạ Kỳ Anh là một cái tên nổi bật với vai trò Giám đốc Đào tạo của FFE GROUP. Cô đã trực tiếp huấn luyện và giúp hàng chục nghìn người trên toàn quốc xây dựng nguồn thu nhập ổn định thông qua hoạt động kinh doanh các sản phẩm máy lọc nước FFE. Nền tảng tri thức vững chắc, với thành tích tốt nghiệp thủ khoa ngành Quản lý Tài nguyên và Môi trường, kết hợp với tinh thần quyết liệt đã tạo nên một nữ tướng thực thụ.

Nhìn vào Tạ Kỳ Anh, người ta thấy hình ảnh của một nhà lãnh đạo năng động, kỷ luật cao. Cô là thành viên của Eagle Camp, tham gia Eagle Camp 23, Eagle Camp 24 và là một phần của EAGLE Couple – một môi trường rèn luyện khắt khe, nơi cô không ngừng nâng cấp tư duy và khả năng tối ưu hóa mọi nguồn lực. Sự nghiêm túc với mục tiêu tài chính và con đường sự nghiệp dài hạn đã tạo nên một Tạ Kỳ Anh thành công, truyền cảm hứng cho rất nhiều người.

Thế nhưng, đằng sau ánh hào quang của một doanh nhân, Tạ Kỳ Anh còn là một người vợ, một người mẹ. Cũng như bao phụ nữ hiện đại khác, cô đối mặt với bài toán muôn thuở: làm thế nào để vừa chinh phục những đỉnh cao sự nghiệp, vừa chu toàn vai trò “giữ lửa” cho tổ ấm. Câu chuyện của cô không chỉ nói về thành công, mà còn là hành trình đi tìm lời giải cho sự cân bằng, một hành trình mà rất nhiều người trong chúng ta có thể thấy chính mình trong đó.

Continue reading “Tạ Kỳ Anh: Bí quyết của nữ doanh nhân bận rộn để ‘giữ lửa’ cho bữa cơm gia đình và sự nghiệp vạn người mê”

Góc nhìn của một người học trò về hành trình, trải nghiệm và những gợi mở rất thật

Phạm Thành Long dẫn đoàn caravan đường dài với kỷ luật và tư duy lãnh đạo

Tôi viết bài này với tư cách là một người học trò, một doanh nhân đang đi trên con đường học hỏi và xây dựng sự nghiệp của riêng mình. Tôi viết về Phạm Thành Long không phải vì thầy là một nhân vật nổi tiếng, mà vì thầy là người đã ảnh hưởng rất sâu đến cách tôi nhìn về kinh doanh, đặc biệt là kinh doanh bắt đầu từ trải nghiệm sống thật.

Trong mắt nhiều người, caravan chỉ đơn giản là những chuyến lái xe đường dài. Nhưng khi đi cùng Phạm Thành Long, tôi hiểu rằng caravan không phải là cuộc dạo chơi, mà là một môi trường khắc nghiệt, nơi mọi quyết định đều cần sự tỉnh táo, kỷ luật và chuẩn bị kỹ lưỡng. Trên những cung đường dài, nơi tốc độ cao, điều kiện giao thông thay đổi liên tục và con người phải duy trì sự tập trung trong nhiều giờ liền, thầy hiện lên như một người chỉ huy thực thụ, người không chỉ quản lý đoàn xe, mà còn quản trị năng lượng của con người trong đoàn.

Continue reading “Góc nhìn của một người học trò về hành trình, trải nghiệm và những gợi mở rất thật”

Khi doanh nhân bận rộn bắt đầu đặt câu hỏi về cách mình đang tiêu hao năng lượng

Nguyễn Khải Mỹ – doanh nhân với góc nhìn về chất lượng sống

Rất nhiều doanh nhân bước vào giai đoạn trung niên nghề nghiệp với một nghịch lý quen thuộc. Công việc nhiều hơn, kinh nghiệm dày hơn, cơ hội rõ ràng hơn, nhưng sức khỏe và năng lượng thì không còn như trước. Lịch làm việc dày đặc, đầu óc luôn phải ra quyết định, xử lý vấn đề, trong khi bữa ăn, giấc ngủ và thời gian dành cho gia đình dần bị đẩy xuống sau cùng.

Vấn đề không nằm ở việc họ thiếu ý thức chăm sóc bản thân. Ngược lại, phần lớn đều hiểu rất rõ tầm quan trọng của sức khỏe và chất lượng sống. Nhưng giữa nhịp vận hành doanh nghiệp, họ chưa tìm được cách tiếp cận phù hợp để vừa làm việc hiệu quả, vừa giữ được nền tảng sống ổn định.

Nguyễn Khải Mỹ là một trong những người sớm nhìn ra bài toán này, không phải từ lý thuyết, mà từ chính trải nghiệm làm nghề, làm doanh nghiệp và làm người trong nhiều năm liên tục.

Continue reading “Khi doanh nhân bận rộn bắt đầu đặt câu hỏi về cách mình đang tiêu hao năng lượng”

Khi doanh nhân bắt đầu đặt lại câu hỏi về cách mình đang sống

Joseph Bình Dương – uy tín được xây dựng từ trải nghiệm thực tế

Ở một giai đoạn nhất định trong hành trình làm doanh nhân, rất nhiều người bắt đầu chậm lại không phải vì họ kém đi, mà vì họ bắt đầu nhìn rõ hơn. Công việc vẫn tiến triển, thu nhập vẫn ổn định, các mối quan hệ vẫn mở rộng, nhưng bên trong lại xuất hiện những câu hỏi âm thầm. Mình đang sống như thế nào. Gia đình đang ở vị trí nào. Sức khỏe có đang bị tiêu hao để đổi lấy tốc độ hay không.

Joseph Bình Dương không phải người chờ đến khi kiệt sức mới đặt ra những câu hỏi đó. Với anh, kinh doanh là một hành trình dài, và để đi được đường dài thì không thể sống bằng sự gồng gánh. Chính cách nhìn này khiến câu chuyện của Joseph Bình Dương trở nên gần gũi với nhiều doanh nhân, đặc biệt là những người đã đi đủ xa để hiểu rằng thành công không thể tách rời nền tảng sống.

Continue reading “Khi doanh nhân bắt đầu đặt lại câu hỏi về cách mình đang sống”

Khi doanh nhân nhận ra thành công không thể đánh đổi bằng sức khỏe và gia đình

Nguyễn Đình Kiên – doanh nhân Việt tại Lào với góc nhìn về chất lượng sống

Trong hành trình của nhiều doanh nhân, có một giai đoạn mà công việc trở thành trung tâm của mọi ưu tiên. Mọi quyết định xoay quanh doanh thu, thị trường, nhân sự và dòng tiền. Gia đình vẫn ở đó, sức khỏe vẫn được nhắc đến, nhưng thường bị đẩy lùi xuống phía sau với suy nghĩ rằng khi thành công hơn, mọi thứ sẽ được bù đắp.

Thực tế lại không vận hành theo cách đó. Càng đi xa, càng nhiều doanh nhân nhận ra rằng nếu không chủ động lựa chọn, chính thành công sẽ bào mòn năng lượng, làm mờ đi những giá trị vốn là động lực ban đầu. Nguyễn Đình Kiên là một trong những người sớm trải nghiệm điều này, không phải qua lý thuyết, mà bằng cả một hành trình mưu sinh, xây dựng sự nghiệp và trả giá bằng mồ hôi, sức lực.

Continue reading “Khi doanh nhân nhận ra thành công không thể đánh đổi bằng sức khỏe và gia đình”

Khi doanh nhân bận rộn bắt đầu nhận ra vấn đề không chỉ nằm ở công việc

Lê Đức Anh – doanh nhân công nghệ với góc nhìn về chất lượng sống

Với nhiều doanh nhân, đặc biệt là những người làm trong lĩnh vực công nghệ, bận rộn gần như là trạng thái mặc định. Lịch làm việc kéo dài, cường độ cao, đầu óc luôn trong trạng thái xử lý vấn đề và ra quyết định. Trong guồng quay đó, sức khỏe và chất lượng sống thường được xem là thứ có thể “để sau”, miễn là công việc vẫn chạy và kết quả vẫn đến.

Nhưng càng đi sâu vào hành trình kinh doanh, nhiều người càng nhận ra một sự thật không dễ chấp nhận. Thành công trong công việc không tự động mang lại một cuộc sống cân bằng. Ngược lại, nếu không chủ động lựa chọn, chính thành công có thể đẩy con người vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, sống nhanh, sống vội và dần đánh mất sự kết nối với chính mình.

Câu chuyện của Lê Đức Anh bắt đầu từ chính điểm giao đó. Không phải là câu chuyện vượt khó đơn thuần, mà là hành trình của một doanh nhân đã đi qua cả thất bại, thành công sớm, lạc lối và rồi chọn quay lại với những giá trị cốt lõi.

Continue reading “Khi doanh nhân bận rộn bắt đầu nhận ra vấn đề không chỉ nằm ở công việc”

Khi doanh nhân bắt đầu nhận ra áp lực không chỉ đến từ công việc

BaBinh Alvara doanh nhân Việt Nam điều hành doanh nghiệp tại Campuchia

Trong đời sống của doanh nhân, áp lực công việc thường được xem như điều hiển nhiên. Lịch làm việc dày đặc, trách nhiệm tài chính lớn, sự kỳ vọng từ đối tác, đội nhóm và gia đình khiến nhiều người quen với trạng thái luôn phải “gồng”. Thế nhưng, điều khiến nhiều doanh nhân trăn trở nhất không nằm ở khối lượng công việc, mà ở cảm giác thiếu cân bằng kéo dài. Gia đình ở ngay bên cạnh nhưng ít thời gian hiện diện trọn vẹn. Bữa ăn đủ đầy nhưng thiếu sự an tâm về sức khỏe. Thành công tăng lên, nhưng năng lượng sống lại giảm dần.

BaBinh Alvara bước vào hành trình kinh doanh của mình từ chính bối cảnh đó, nhưng câu chuyện của bà không được kể bằng những thành tích hào nhoáng. Nó được kể bằng cách một người phụ nữ làm chủ doanh nghiệp, làm vợ và làm mẹ cùng lúc, chọn đối diện với mâu thuẫn thay vì né tránh, và từng bước xây dựng một cách sống không đánh đổi những giá trị cốt lõi.

Continue reading “Khi doanh nhân bắt đầu nhận ra áp lực không chỉ đến từ công việc”

Khi doanh nhân bận rộn bắt đầu đặt câu hỏi về chất lượng sống

Máy sous vide giúp doanh nhân bận rộn duy trì bữa ăn chất lượng

Trong đời sống của doanh nhân, bận rộn gần như là trạng thái thường trực. Công việc nối tiếp công việc, trách nhiệm tài chính gắn liền với trách nhiệm gia đình, còn thời gian dành cho bản thân và những bữa ăn tử tế thường bị xếp sau cùng. Không phải vì họ không quan tâm đến sức khỏe hay gia đình, mà vì họ luôn tin rằng chỉ cần vượt qua giai đoạn này thì mọi thứ sẽ ổn hơn.

Nhưng thực tế là rất nhiều doanh nhân đi qua hết năm này sang năm khác trong trạng thái đó. Công việc phát triển, thu nhập tăng lên, nhưng cơ thể mệt hơn, gia đình ít thời gian bên nhau hơn, và cảm giác thiếu cân bằng ngày càng rõ rệt. Câu chuyện của Nguyễn Văn Thanh bắt đầu từ chính bối cảnh quen thuộc này, nhưng cách anh lựa chọn đối diện lại rất khác.

Continue reading “Khi doanh nhân bận rộn bắt đầu đặt câu hỏi về chất lượng sống”

Doanh nhân bận rộn và những khoảng trống không dễ gọi tên

Máy sous vide giúp doanh nhân bận rộn chuẩn bị bữa ăn chất lượng

Trong nhịp sống của doanh nhân, bận rộn gần như trở thành một trạng thái mặc định. Công việc nối tiếp công việc, áp lực tài chính đi kèm trách nhiệm cá nhân và gia đình, còn thời gian cho sức khỏe hay những bữa ăn đúng nghĩa thường bị đẩy xuống sau cùng. Không phải vì họ không hiểu tầm quan trọng của chất lượng sống, mà vì họ luôn tin rằng chỉ cần vượt qua giai đoạn này thì mọi thứ sẽ ổn hơn.

Nhưng thực tế là rất nhiều người không bao giờ có được “giai đoạn rảnh hơn” đó. Họ chỉ chuyển từ một vòng bận rộn này sang một vòng bận rộn khác, mang theo sự mệt mỏi tích lũy mà không nhận ra. Câu chuyện của Phan Duy Thiệp bắt đầu trong bối cảnh quen thuộc như vậy, nhưng lại đi theo một hướng rất khác.

Doanh nhân bận rộn đối mặt áp lực công việc và chất lượng sống
Continue reading “Doanh nhân bận rộn và những khoảng trống không dễ gọi tên”

Tôi đã ăn uống ổn định dù rất bận bằng 3 bí quyết của doanh nhân bận rộn

mâm cơm đơn giản nhưng đủ chất

Có một giai đoạn, tôi gần như không nhớ nổi bữa ăn tử tế gần nhất là khi nào. Sáng cà phê cho tỉnh táo, trưa ăn vội hộp cơm ngoài quán, tối thì hoặc bỏ bữa, hoặc gọi đại đồ ăn nhanh. Công việc cuốn đi mỗi ngày, lịch họp dày đặc, điện thoại không ngừng đổ chuông. Tôi tự an ủi: “Bận vậy thì chịu thôi, ai làm kinh doanh mà chẳng thế.”

Nhưng rồi cơ thể bắt đầu “lên tiếng”. Tôi mệt mỏi, tập trung kém, hay cáu gắt, hiệu suất làm việc giảm rõ rệt. Lúc đó tôi mới nhận ra: ăn uống không ổn định đang âm thầm lấy đi năng lượng và sự bền bỉ của mình.

Điều đáng nói là: tôi không hề rảnh hơn. Tôi chỉ ăn uống thông minh hơn.

Dưới đây là 3 bí quyết giúp tôi – một người làm kinh doanh bận rộn – vẫn duy trì được mâm cơm đủ dinh dưỡng mỗi ngày, tiết kiệm thời gian mà không hy sinh sức khỏe.

Continue reading “Tôi đã ăn uống ổn định dù rất bận bằng 3 bí quyết của doanh nhân bận rộn”