Nước ion kiềm dưới góc nhìn của An Phạm: Khi người làm hệ thống chọn sức khỏe từ những điều cơ bản nhất

Trong rất nhiều cuộc trò chuyện về sức khỏe, người ta thường dành phần lớn sự quan tâm cho chế độ ăn uống, tập luyện hay những phương pháp cải thiện thể chất, nhưng lại vô tình bỏ qua một yếu tố lặp lại mỗi ngày, đó là nước uống, và chính sự “bình thường” này khiến nước trở thành thứ ít được chú ý nhất dù lại ảnh hưởng nhiều nhất đến cơ thể. Điều thú vị là khi bạn bắt đầu nói chuyện với những người làm việc trong môi trường cần tư duy hệ thống, đặc biệt là những người đã từng tham gia xây dựng và vận hành doanh nghiệp, bạn sẽ nhận ra họ nhìn nhận nước theo một cách hoàn toàn khác, không đơn giản là “uống cho đủ” mà là một yếu tố đầu vào cần được kiểm soát. Một trong những góc nhìn rõ ràng và thực tế như vậy đến từ An Phạm, chuyên gia tư vấn nhân sự và khai vấn lãnh đạo với hơn 11 năm kinh nghiệm làm việc cùng các doanh nghiệp từ startup đến tập đoàn đa quốc gia, người đã trực tiếp trải nghiệm và đưa ra quan điểm cá nhân về nước ion kiềm dựa trên cả hiểu biết và thực tế sử dụng.

Góc nhìn của An Phạm về nước ion kiềm và sức khỏe chủ động
Continue reading “Nước ion kiềm dưới góc nhìn của An Phạm: Khi người làm hệ thống chọn sức khỏe từ những điều cơ bản nhất”

Khi nước ion kiềm không còn là lựa chọn cảm tính

nước ion kiềm Lê Nguyên Trang Nhã CEO sử dụng mỗi ngày

Trong rất nhiều cuộc trò chuyện về sức khỏe, người ta thường dành sự quan tâm lớn cho thực phẩm, cho chế độ tập luyện hay những phương pháp cải thiện thể chất, nhưng lại vô tình bỏ qua một yếu tố lặp lại mỗi ngày, đó là nước uống, và chính điều này tạo ra một nghịch lý rằng thứ đi vào cơ thể nhiều nhất lại là thứ ít được cân nhắc kỹ nhất. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu nói chuyện với những người đã trải qua nhiều năm làm việc trong môi trường áp lực cao, đặc biệt là những người làm doanh nghiệp, bạn sẽ nhận ra cách họ nhìn nhận vấn đề hoàn toàn khác, họ không xem nước là thứ hiển nhiên mà xem đó là một phần của hệ thống sức khỏe cần được kiểm soát. Một trong những góc nhìn rõ ràng và thực tế như vậy đến từ Lê Nguyên Trang Nhã, một CEO đang điều hành doanh nghiệp may mặc xuất khẩu và đồng thời là người sáng lập trong lĩnh vực đào tạo phát triển đội ngũ, người đã trực tiếp trải nghiệm và đưa ra quyết định sử dụng nước ion kiềm không chỉ cho bản thân mà còn cho cả gia đình và doanh nghiệp của mình.

Góc nhìn của CEO Lê Nguyên Trang Nhã về việc sử dụng nước ion kiềm trong cuộc sống và doanh nghiệp
Continue reading “Khi nước ion kiềm không còn là lựa chọn cảm tính”

Một con người được xây dựng từ khoa học, kỷ luật và sự tử tế

Bữa ăn gia đình khoa học theo triết lý của Đặng Thị Mai Hiền

Đặng Thị Mai Hiền là cái tên quen thuộc với nhiều doanh nhân quan tâm nghiêm túc đến sức khỏe và chất lượng sống dài hạn. Chị được biết đến như một chuyên gia dinh dưỡng ứng dụng, người sáng lập Học viện Dinh dưỡng Nutrime, đồng thời là người đã trực tiếp đồng hành cùng hơn bảy mươi nghìn học viên trên hành trình ăn đúng và sống khỏe bền vững. Nhưng nếu chỉ nhìn chị qua những danh xưng đó thì chưa đủ. Điều tạo nên uy tín của Đặng Thị Mai Hiền nằm ở chỗ chị không nói về dinh dưỡng như một khái niệm lý thuyết, mà sống cùng nó, kiểm chứng nó và chịu trách nhiệm với từng điều mình chia sẻ.

Đặng Thị Mai Hiền chuyên gia dinh dưỡng ứng dụng và phong cách sống khoa học

Xuất phát điểm là một nhà khoa học với nhiều năm giảng dạy vật lý, chị mang theo tư duy logic, sự chính xác và thói quen không chấp nhận những điều mơ hồ khi bước sang lĩnh vực dinh dưỡng. Với chị, sức khỏe con người không thể được xây dựng từ niềm tin cảm tính hay trào lưu nhất thời. Mọi khuyến nghị đều cần có cơ sở khoa học, cần phù hợp với đời sống thực tế và quan trọng nhất là có thể duy trì lâu dài. Chính sự nhất quán này khiến những chia sẻ của Đặng Thị Mai Hiền có trọng lượng đặc biệt với giới doanh nhân, những người quen ra quyết định dựa trên dữ liệu, hệ thống và trải nghiệm thực tế .

Continue reading “Một con người được xây dựng từ khoa học, kỷ luật và sự tử tế”

Một nữ doanh nhân nhìn cuộc sống từ nền tảng thể chất

Thắm Đặng lựa chọn sous vide FFE cho lối sống bền bỉ

Trong giới kinh doanh, Thắm Đặng không phải là người ồn ào. Chị xuất hiện với phong thái điềm tĩnh, kỷ luật và nhất quán, đúng kiểu của một người đã quen sống cùng áp lực, trách nhiệm và những quyết định không được phép sai. Là một nữ doanh nhân, Thắm Đặng làm việc trong nhịp sống nhanh, nhiều mục tiêu và nhiều kỳ vọng. Nhưng điều khiến người khác nhớ đến chị không chỉ là công việc, mà là cách chị đặt sức khỏe và thể chất vào vị trí nền tảng cho mọi hành trình dài hạn.

Với Thắm, thể thao không phải là hình ảnh để xây dựng thương hiệu cá nhân, càng không phải một thú vui theo phong trào. Nó đến từ trải nghiệm thật của một người từng mệt mỏi, từng mất phương hướng và từng nhận ra rằng nếu cơ thể không đủ bền, mọi tham vọng cũng sẽ sớm chùn bước. Câu nói “thể thao không làm tôi rảnh hơn, nhưng làm tôi mạnh hơn” không phải là một triết lý được trau chuốt, mà là đúc kết từ chính cuộc sống mà chị đã đi qua .

Continue reading “Một nữ doanh nhân nhìn cuộc sống từ nền tảng thể chất”

Một doanh nhân được hình thành từ trải nghiệm thật và những cái giá thật

Nguyễn Văn Phú doanh nhân bất động sản
Nguyễn Văn Phú doanh nhân bất động sản chia sẻ lối sống bền vững

Nguyễn Văn Phú là người làm bất động sản theo cách khá lặng lẽ. Anh không xuất hiện ồn ào, không xây dựng hình ảnh bằng những câu chuyện làm giàu nhanh hay những thương vụ được thổi phồng. Những ai từng làm việc cùng anh đều dễ dàng nhận ra một điểm chung: sự thận trọng, nguyên tắc và tinh thần trách nhiệm rất rõ ràng trong từng quyết định. Sinh sống và làm việc tại Long Thành, Đồng Nai, anh gắn bó với thị trường bất động sản bằng một góc nhìn thực tế, nơi pháp lý, dữ liệu và lối ra luôn được đặt cao hơn lợi nhuận ngắn hạn .

Ít người biết rằng, trước khi trở thành người đồng hành của các nhà đầu tư mua đất lần đầu, Nguyễn Văn Phú từng trả một cái giá rất đắt cho sự thiếu hiểu biết. Một thương vụ sai pháp lý trong quá khứ đã khiến anh mất đi số tiền lớn, đủ để khiến nhiều người bỏ cuộc. Nhưng với Phú, thất bại đó không trở thành vết thương để kể khổ, mà trở thành nền móng cho một cách làm nghề khác biệt. Anh học lại từ đầu, đi sâu vào luật đất đai, quy hoạch, cấu trúc giao dịch và quản trị rủi ro, với một triết lý xuyên suốt mà đến nay anh vẫn giữ nguyên: có thể kiếm tiền chậm, nhưng không bao giờ được sai pháp lý.

Continue reading “Một doanh nhân được hình thành từ trải nghiệm thật và những cái giá thật”